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  强“性”运动

  加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时能够让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

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  “浅尝”运动

  阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能够,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

声优教你用甜美呻吟提升性乐趣
      性生活是夫妻生活中非常重要的组成部分,和谐的性生活可以增加夫妻之间的感情,使家庭更加和谐。在生活中可以通过非常多的方法来增加性爱的乐趣,在性爱过程中,听觉对于提升性爱乐趣非常有用,合理利用听觉可以有效的提升性生活质量,下面一起来看看如何利用声音提升性爱乐趣吧。  一、情话能传情。一位2018注册送白菜导航学家曾这
女人乳房的安危男人要注意
      女人性感乳房的安危,男人你该操心了,两性健康一直是人们关注的焦点,乳房是女性的哺乳下一代的生殖系统之一,女性乳房的健康直接关乎到其身体的大部分健康状况,女人的乳房健康其实男人应该多出分力,要想使你爱人的乳房更加性感迷人,需要你日常的呵护。  1、忌粗暴性生活  女人的乳房虽然不是专门的性器官,但
户外即兴车震的几个安全事项
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性冷淡的表现都有哪些方面
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