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 对于男人的身体保养,生活中还是有很多的注意点的,比如,如何壮阳呢,大家都知道吗,男人都想壮阳,可是有些男人不知道怎么壮阳,以为吃药就壮阳。其实壮阳全在日常吃喝拉撒睡当中。感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下。

男人每天做这事等于在壮阳

壮阳尤其是在日常的撒尿当中

 首先记住一条,撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?“如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下,感觉就是你没咬上,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。

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